Am Montag, 24.Februar 2025, fand die Abteilungsversammlung mit Vorstandswahlen statt. Der neue TSV-Geschäftsstellenleiter Ingo Röder nahm als Vertreter des Vereinsvorstandes ebenfalls teil und stellte sich den Anwesenden vor. Die Ämter der Kassenwartin und der beiden …
Samstag, 20.4.2024: Gute Stimmung herrschte beim Arbeitseinsatz am TSV Putztag bei der Putz-Crew der TSV-Gymnastikabteilung. Wie schon in 2023 brachten Vanessa Pruß, Silke Sattler, Susanne Kolbe, Yvonne Klein und Karin Schuchmann in Teamwork das Obergeschoss …
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STRONG by Zumba ®
STRONG by Zumba® ist ein einzigartiges Ganzkörper Workout. Zähle nicht länger Wiederholungen, trainiere stattdessen zum Beat. STRONG by Zumba® kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Die speziell für dieses Workout entwickelte Musik ist auf jede einzelne Bewegung abgestimmt. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee hat seinen eigenen Beat. So schaffst du es bis zur letzten Wiederholung. Steigere deine Leistung und wachse über dich hinaus. Ein STRONG by Zumba® Kurs ist ein schweißtreibendes Training. Durch mögliche Modifikationen und Progressionen ist das Training für Männer und Frauen aller Fitnessstufen geeignet.
Bring Folgendes mit: Cross-Trainer-Sportschuhe (rutschfeste Sohle), Handtuch, Wasser (eine Menge), Bodenmatte (auch in der Halle vorhanden), Fitness-Handschuhe (optional für Bodenübungen) und natürlich Spaß und Motivation.
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Veröffentlicht unter Gymnastik
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26. Januar 2018
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26. Januar 2018
bodyART® Dienstag um 18 Uhr unter Leitung von Maggi Heil in der Schloßbergschule Auerbach.
Das bodyART® Training setzt den Fokus immer auf die Ganzheitlichkeit von Körper, Geist und Seele.
Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden.
Das bodyArt Training eignet sich für alle Personen, Frauen und Männer,
jung und älter. Einfach für Jeden.
Yoga Matte bitte mitbringen!
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STRONG by Zumba® ist ein einzigartiges Ganzkörper Workout. Zähle nicht länger Wiederholungen, trainiere stattdessen zum Beat. STRONG by Zumba® kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Die speziell für dieses Workout entwickelte Musik ist auf jede einzelne Bewegung abgestimmt. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee hat seinen eigenen Beat. So schaffst du es bis zur letzten Wiederholung. Steigere deine Leistung und wachse über dich hinaus. Ein STRONG by Zumba® Kurs ist ein schweißtreibendes Training. Durch mögliche Modifikationen und Progressionen ist das Training für Männer und Frauen aller Fitnessstufen geeignet.
