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Unser Herbstferienprogramm (05.10.20 – 17.10.20)

Wochentag Angebot Ort Uhrzeit Montag Allroundgymnastik TSV Turnhalle 19 – 20 Uhr STRONG Nation™ TSV Turnhalle 20 – 21 Uhr nur 12.10. Yoga mit Pilates Bürgerhaus Auerbach 18:30 – 19:30 Uhr Dienstag Zumba® Gymnastikhalle 19 – 20 Uhr Body-Lift Gymnastikhalle 20 – 21 Uhr Mittwoch Body fit TSV Turnhalle 09:30 – 10:30 Uhr Bodytoning Bürgerhaus …

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Neue Übungsleiterin am Freitagmorgen

Nach den Sommerferien – ab 21.8.-  wird die Stunde  „Fit in den Morgen“ (freitags 9:30-10:30 Uhr in der Turnhalle) von Camila Visconti übernommen. Sie löst Doro Knippschild ab.   Wir danken hiermit Doro für die jahrelange tolle Stunde und ihr eingebrachtes Engagement. Auch  freuen wir uns auf die neue Trainerin mit neuem Schwung und neuen …

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Wir bleiben fit!

Wir bleiben fit – das war das Motto der Wettkampfgymnastik in den letzten Wochen. Am Donnerstag, den 12. März 2020 war die Stimmung im Training sehr gedrückt. Zwar gab es da noch kein offizielles Trainingsverbot, aber alle Zeichen deuteten darauf hin. An diesem Abend wurde noch das Versprechen gegeben so lange weiter zu trainieren, bis …

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Neue/r Abteilungsleiter/in gesucht!

Nach dem überraschenden Ausscheiden von  H.P. Kränzle aus dem Posten des Abteilungsleiters ist dieser Posten vakant. Daher suchen wir dringend nach Jemand, der sich vorstellen kann, dieses Amt zu übernehmen. Erforderlich für diese Amt ist eine Mitgliedschaft in der TSV Gymnastikabteilung sowie PC Kenntnisse in Word und Exel.  Die Teilnahme an den Vorstandssitzungen,  die einmal …

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Bodytoning im Bürgerhaus Kronepark

  mittwochs 18.00 – 19.00 Uhr Bodytoning ist ein Bauch-Beine-Po Training mit Elementen aus Pilates / Yoga. Der Fokus liegt auf Rückenstärkung und Beweglichkeit durch Faszientraining. Ohne große Choreographien konzentrieren wir uns auf kraftvolle Übungen. Rückengerecht und gelenkschonend widmen wir uns dadurch unseren Problemzonen. Wir verbessern unsere Haltung und bleiben durch Faszientraining beweglich. Spüre deinen …

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Neues aus der Wettkampfgymnastik

Die ab 2018 gültigen neuen Kampfrichterkriterien, aber auch die neuen Pflichtübungen in der Wettkampfgymnastik stellten Trainer, Kampfrichter und Gymnastinnen in diesem Jahr vor eine Herausforderung. So mussten die Kampfrichter (Claudia Schuster und Silke Sattler) in den letzten Monaten an diversen Schulungen und die Übungsleiter (Annika Meier, Susanne Kolbe und Silke Sattler) an Fortbildungen teilnehmen. Im …

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STRONG by Zumba

STRONG by Zumba ®   STRONG by Zumba® ist ein einzigartiges Ganzkörper Workout. Zähle nicht länger Wiederholungen, trainiere stattdessen zum Beat. STRONG by Zumba® kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Die speziell für dieses Workout entwickelte Musik ist auf jede einzelne Bewegung abgestimmt. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee hat seinen eigenen Beat. So schaffst …

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